Spitzenleistung – Von den Besten lernen, um der Beste zu werden

Das Buch von Humphrey und Hughes nennt acht Schlüsselschritte, mit denen Sie das Beste aus sich herausholen können.

Anhand neuester Forschungsergebnisse zeigen sie, warum ihre Methoden funktionieren – und warum sie für jeden zugänglich sind. Die Geheimnisse der Spitzenleistung kann jeder erlernen.

Jake Humphrey ist einer der angesehensten Sportkommentatoren Großbritanniens. Derzeit berichtet er für BT Sport über die Premier League. Zuvor war er mehr als ein Jahrzehnt bei der BBC tätig und berichtete dort über die Formel 1, die Fußballweltmeisterschaft und die Olympischen Spiele in London. Er wurde zur BBC-Sportpersönlichkeit des Jahres gekürt und ist der jüngste Korrespondent aller Zeiten für Match of the Day.

Damian Hughes ist Experte für Spitzensportkultur und Gastdozent an der Manchester Metropolitan University. Er ist Autor mehrerer Bestseller und seine Forschung wurde von Größen wie Sir Richard Branson, Muhammad Ali, Sir Roger Bannister, Tiger Woods, Jonny Wilkinson und Sir Alex Ferguson gelobt.

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Bewertungen

„Es enthält die Ratschläge vieler bemerkenswerter Persönlichkeiten.“

ADAM PEATY

„Jake Humphrey hat viele ikonische Persönlichkeiten interviewt. Er hat viele nützliche Informationen erhalten.“

VEX KING, Autor von Good Vibes, Good Life

„Hilft Ihnen, sich darauf zu konzentrieren, Ihr Bestes zu geben … Denkanstöße gebende Roadmaps, um Ihr Jahr noch fruchtbarer zu gestalten.“

Beobachter