Csúcsteljesítmény – Tanuld meg a legjobbaktól, hogyan leszel a legjobb

Humphrey és Hughes könyve nyolc kulcsfontosságú lépést azonosít, amelyeken keresztül kihozhatod magadból a legjobbat.

A legfrissebb kutatásokra támaszkodva mutatják be, miért működnek a módszereik – és miért elérhetők mindenki számára. A csúcsteljesítmény titkait mindenki elsajátíthatja.

Jake Humphrey az Egyesült Királyság egyik legelismertebb sportkommentátora. Jelenleg a Premier League mérkőzéseit közvetíti a BT Sporton, előtte több mint egy évtizedet töltött el a BBC-nél – tudósított Formula-1-ről, futball-világbajnokságról, a londoni olimpiáról. A BBC “Év sportszemélyisége” lett, és a Match of the Day műsor legfiatalabb riportere.

Damian Hughes a csúcsteljesítményű sportkultúra szakértője, vendégelőadó a Manchester Metropolitan Egyetemen. Több sikerkönyv szerzője, kutatásairól dicsérően nyilatkoztak olyan emberek, mint Sir Richard Branson, Muhammad Ali, Sir Roger Bannister, Tiger Woods, Jonny Wilkinson és Sir Alex Ferguson.

• Hogyan turbózzák fel az olimpiai érmes atléták a motivációikat?
• A multimilliomos cégalapítók hogyan veszik fel ugyanazokat a szokásokat, mint a bajnokok?
• A brit Premier League fociedzői hogyan viszik sikerre a csapataikat?

Vélemények

“Rengeteg figyelemre méltó egyéniség tanácsait örökíti meg.”

ADAM PEATY

“Jake Humphrey ikonikus figurák sokaságával készített interjúkat. Rengeteg hasznos információ birtokába jutott.”

VEX KING, a Good Vibes, Good Life című mű szerzője

“Segít arra összpontosítani, hogyan hozd ki magadból a legjobbat… Gondolatébresztő útjelzők, amelyek révén még gyümölcsözőbb lesz az éved.”

Observer